charlesdrouard1 avr. 20201 MinComment faire face à ce discours interne qui tourne en boucle? Le discours interne est quelque chose de très fort. Si je vous dit ne pense pas à un mouton? Je suis sûr que vous avez pensé à un...
charlesdrouard21 mars 20201 MinQuelle est ton intention en venant en match?Quelle est votre intention en arrivant sur le terrain? Si vous arrivez avec comme objectif de gagner le match quoi qu'il en coûte, vous...
charlesdrouard7 mars 20201 Min3 composantes indispensables pour ta motivationIl est parfois difficile d'arriver à venir à l'entraînement ou en match avec une motivation Comment ? Sur quoi se motiver ? Ce qui...
charlesdrouard2 mars 20201 MinUn outil pour te concentrer dans ton sportIl est parfois difficile d'arriver à bien se concentrer. Comment ? Sur quoi se concentrer ? Ce qui t'empêche de te concentrer est le fait...