Ebook

Roger Federer, Tiger Woods, Michael Jordan, Michael Phelps ou encore Jonny Wilkinson sont uniques et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l’effort… 

La fixation d'objectifs, la gestion des émotions, du stress sont  utilisée par toutes les équipes professionnelles de haut niveau dans la préparatio mentale du sportif.

 

Cet Ebook  propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant.

C'est un carnet qui va vous permettre de suivre vos progrès et mettre en place des stratégies pour être meilleur chaque jour et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

Suivre pas à pas à votre rythme pour être le meilleur de vous-même et être épanoui personnellement. 

 

Cet ebook s’adresse aux entraîneurs, préparateurs mentaux, préparateurs physiques et pratiquants qui souhaitent bénéficier d’outils en préparation mentale. 

 

Mais aussi à toutes personnes désireuses d'améliorer leur bien-être et leur épanouissement personnel pour atteindre des objectifs ambitieux: étudiants, managers, salariés, parents...

 

Pour aller plus loin n'hésitez pas à contacter Charles Drouard pour une session stratégique gratuite. 

  • PDF

    Les 3 piliers qui feront la différence.

    Une fois l'achat effectué, un lien de téléchargement apparaîtra pour que vous puissiez le télécharger immédiatement

 

©2019 by Charles Drouard Préparateur Mental / Coach de Vie.