Comment rester concentré facilement?

On nous dit souvent qu'un match, une performance est réussie grâce à la concentration. Mais c'est parfois difficile de savoir comment utiliser au mieux cette concentration. Je vous explique dans cette vidéo comment optimiser au mieux la concentration et être attentif un maximum de temps. Pour en savoir plus, clique ici pour réserver une session stratégique gratuite avec moi : https://calendly.com/charles-drouard4...

Comment avoir un mental de gagnant? Comment rester concentré tout en gérant le stress? Comment retrouver motivation et confiance en soi?

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