Le discours interne est quelque chose de très fort. Si je vous dit ne pense pas à un mouton? Je suis sûr que vous avez pensé à un...

Quelle est votre intention en arrivant sur le terrain? Si vous arrivez avec comme objectif de gagner le match quoi qu'il en coûte, vous...

Il est parfois difficile d'arriver à venir à l'entraînement ou en match avec une motivation Comment ? Sur quoi se motiver ? Ce qui...

Il est parfois difficile d'arriver à bien se concentrer. Comment ? Sur quoi se concentrer ? Ce qui t'empêche de te concentrer est le fait...

Un bon nombre de sportifs veulent améliorer leur mental sans comprendre ce qu'il y aderrière ce mot. Dans cette vidéo j'explique ce...

LES HISTOIRES Est-ce-que cette pensée vous a déjà traversé l’esprit un jour ou vous est-il arrivé de dire cela à votre entourage: “Je me...

Elever ses standards permet de perfer dans le sport, la vie, le travail. Si vous mettez des objectifs faibles, vous aurez des résultats...

Comment atteindre le Flow dans votre sport va vous permettre de jouer en compétition comme à l’entraînement Le but de cet article est de...

Le stress n'est qu'une réponse physiologique à ce que tu vis. Ce qui va te bloquer sont les histoires que tu te racontes et non le stress...

On nous dit souvent qu'un match, une performance est réussie grâce à la concentration. Mais c'est parfois difficile de savoir comment...

Comment se concentrer dans son sport et jouer son meilleur niveau ? Vous arrive-t-il de perdre un match en vous rendant compte que vous...

Comment surmonter le manque de motivation? Je vous explique dans cette vidéo ce qui peut vous permettre de retrouver de la motivation...

Le leader est souvent discuté dans le monde du sport. Comment être un leader ? Je veux être un leader mais je ne sais pas comment y...

Le MINDSET des Champions!!!! Pour aller plus loin n'hésitez pas à liker, partager et aller sur ma page pro: https://www.facebook.com/ch...

D'où peut venir la motivation et le résultat des actions??? J'ai voulu vous partager l'origine de nos résultats et comment nous pouvons...

LE SABOTAGE DE L'EPANOUISSEMENT ET DU PLEIN POTENTIEL!!! Nous n'utilisons pas notre plein potentiel lorsque nous n'avons pas compris que...

La Motivation est source de toutes nos actions et de ce que l'on fait. Cherchez à savoir pourquoi vous faites cela et non comment.

Peut-être t’es tu déjà demandé: “Comment réussir à me mettre moins de pression dans mon sport? Comment arriver plus serein à mes matchs?”...