Comment faire face à ce discours interne qui tourne en boucle?
Le discours interne est quelque chose de très fort. Si je vous dit ne pense pas à un mouton? Je suis sûr que vous avez pensé à un...
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charlesdrouard
21 mars 20201 min de lecture
Quelle est ton intention en venant en match?
Quelle est votre intention en arrivant sur le terrain? Si vous arrivez avec comme objectif de gagner le match quoi qu'il en coûte, vous...
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charlesdrouard
7 mars 20201 min de lecture
3 composantes indispensables pour ta motivation
Il est parfois difficile d'arriver à venir à l'entraînement ou en match avec une motivation Comment ? Sur quoi se motiver ? Ce qui...
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charlesdrouard
2 mars 20201 min de lecture
Un outil pour te concentrer dans ton sport
Il est parfois difficile d'arriver à bien se concentrer. Comment ? Sur quoi se concentrer ? Ce qui t'empêche de te concentrer est le fait...
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charlesdrouard
11 févr. 20201 min de lecture
Qu'est-ce-que le mental?
Un bon nombre de sportifs veulent améliorer leur mental sans comprendre ce qu'il y aderrière ce mot. Dans cette vidéo j'explique ce...
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charlesdrouard
20 janv. 20209 min de lecture
A quoi ressemblerait votre monde si vous aviez plus confiance en vous?
LES HISTOIRES Est-ce-que cette pensée vous a déjà traversé l’esprit un jour ou vous est-il arrivé de dire cela à votre entourage: “Je me...
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charlesdrouard
2 janv. 20201 min de lecture
ELEVER SES STANDARDS!!!
Elever ses standards permet de perfer dans le sport, la vie, le travail. Si vous mettez des objectifs faibles, vous aurez des résultats...
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charlesdrouard
17 nov. 20196 min de lecture
Accédez au Flow dans le sport
Comment atteindre le Flow dans votre sport va vous permettre de jouer en compétition comme à l’entraînement Le but de cet article est de...
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charlesdrouard
25 août 20191 min de lecture
Qu'est-ce-qui te bloque lorsque tu stresses?
Le stress n'est qu'une réponse physiologique à ce que tu vis. Ce qui va te bloquer sont les histoires que tu te racontes et non le stress...
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charlesdrouard
18 août 20191 min de lecture
Comment rester concentré facilement?
On nous dit souvent qu'un match, une performance est réussie grâce à la concentration. Mais c'est parfois difficile de savoir comment...
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charlesdrouard
9 août 201910 min de lecture
Se concentrer dans ton sport : comment faire ?
Comment se concentrer dans son sport et jouer son meilleur niveau ? Vous arrive-t-il de perdre un match en vous rendant compte que vous...
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charlesdrouard
7 août 20191 min de lecture
Les 7 clés qui vous empêche d'être motivé
Comment surmonter le manque de motivation? Je vous explique dans cette vidéo ce qui peut vous permettre de retrouver de la motivation...
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charlesdrouard
7 août 20191 min de lecture
Qu'est-ce-qu'un Leader?
Le leader est souvent discuté dans le monde du sport. Comment être un leader ? Je veux être un leader mais je ne sais pas comment y...
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charlesdrouard
7 août 20191 min de lecture
Comment faire la diffrérence?
Le MINDSET des Champions!!!! Pour aller plus loin n'hésitez pas à liker, partager et aller sur ma page pro: https://www.facebook.com/ch...
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charlesdrouard
7 août 20191 min de lecture
Qu'est-ce-qui est la source de notre motivation?
D'où peut venir la motivation et le résultat des actions??? J'ai voulu vous partager l'origine de nos résultats et comment nous pouvons...
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charlesdrouard
7 août 20191 min de lecture
Les Limites sont fixées par nous même!!
LE SABOTAGE DE L'EPANOUISSEMENT ET DU PLEIN POTENTIEL!!! Nous n'utilisons pas notre plein potentiel lorsque nous n'avons pas compris que...
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charlesdrouard
1 août 20191 min de lecture
MOTIVATION & PERFORMANCE
La Motivation est source de toutes nos actions et de ce que l'on fait.
Cherchez à savoir pourquoi vous faites cela et non comment.
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charlesdrouard
16 juil. 20196 min de lecture
Comment se mettre moins de pression dans ton sport?
Peut-être t’es tu déjà demandé: “Comment réussir à me mettre moins de pression dans mon sport? Comment arriver plus serein à mes matchs?”...
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